Clasificamos las tres necesidades psicológicas fundamentales en :
- La Necesidad de Amor (amar y ser amado).
- La Necesidad de Seguridad.
- La Necesidad de Libertad.
Estas necesidades son básicas para nuestro desarrollo como personas en todos los ámbitos de nuestra vida.
Si tenemos carencia de estas necesidades en nuestros primeros años de vida (0 – 3 años), tendremos dificultades para gestionar nuestra vida, como resultado tendremos una baja autoestima. Es vital la función de los padres en este periodo de tiempo de la vida del niño, la enseñanza de valores, como la bondad, la ternura, la comprensión, la responsabilidad, el respeto, asertividad, etc…. Acompañarlo en su descubrimiento.
La necesidad de amor
Esta vinculada directamente con la madre, incluso durante la gestación. La repercusión es diferente cuando es un bebe deseado o no, o si la madre está estresada durante el embarazo o tiene una vida equilibrada. La madre proporciona el amor y el sentirse amado, la conexión es vital para tener esta necesidad cubierta.
La carencia de amor se revela a través de la emoción básica : La Tristeza.
Cuando esta emoción no se reconoce y no se gestiona con conductas adecuadas nos puede llevar a una Depresión.
La necesidad de seguridad
Está vinculada durante primer año de vida con la madre. Posteriormente la vinculación está directamente enlazada con el padre. Cuando tenemos esta necesidad cubierta sabemos transitar nuestros miedos, los dejamos sentir y más pronto a más tarde tomamos acciones y los afrontamos. Somos responsables y tomamos decisiones a medida que van avanzando nuestros días.
La carencia de seguridad se revela través de la emoción básica : El Miedo.
Cuando esta emoción no se reconoce y no se gestiona con conductas adecuadas nos puede llevar a un estado de Ansiedad y Estrés.
La necesidad de libertad
Está vinculada sobre la persona en sí, y siempre dependerá de las experiencias vividas. Es poder elegir y actuar según tu propio criterio.
La carencia de libertad se revela a través de la emoción básica : La Ira (Enfado).
Cuando esta emoción no se reconoce y no se gestiona con conductas adecuadas nos puede llevar a un estado de resentimiento, entrando en un estado complejo: Espiral del resentimiento, la culpa y el victimismo.
CONCLUSIÓN
TODO LO QUE HAGAS EN LA VIDA, LO HACEMOS POR ALGUNAS DE LAS TRES NECESIDADES INTRAPSIQUICAS BÁSICAS, LA NECESIDAD DE AMAR Y SER AMADO, SEGURIDAD Y POR LIBERTAD.
- Lourdes Serra
Hola!
M’ha encantat llegir el teu article….i el q descrius en ell.
Gràcies a persones com tu, podem aprendre a gestionar emocions q potser no haviem detectar el perquè del nostre comportament…
Una abraçada Lourdes!
Hola Susana!
Moltes gràcies pel teu comentari.
És molt important saber reconeixer les nostres emocions, deixar-les sentir i saber-les gestionar amb conductes que ens aportin un estat de tranquil.litat, armonia i serenitat. Això comporta que ens coneixem, ens valorem tal i com som, perquè tots portem experiències de vida viscudes.
Una abraçada de llum per tu Susana!